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选好对的家用跑步机,助你跑出羡慕好身材!

  • 来源:跑步机厂家
  • 作者:武汉舒华体育
  • 发布时间:2022-06-26 20:23:51
  • 点击:202

导读:如今,这是一个看脸的世界。很多女同胞会抓紧这两个月,疯狂办理美容卡,频繁进出各大彩妆柜,让自己在聚会上看起来更漂亮,吸引别人的注意力。但这真的是个好主意吗?当你停下美容卡,卸下精致的妆容,脸上还是有黑眼圈和小细纹。外装只能掩耳盗铃,而当自己身材好的时候,别人对你投来羡慕的目光

  如今,这是一个看脸的世界。很多女同胞会抓紧这两个月,疯狂办理美容卡,频繁进出各大彩妆柜,让自己在聚会上看起来更漂亮,吸引别人的注意力。但这真的是个好主意吗?当你停下美容卡,卸下精致的妆容,脸上还是有黑眼圈和小细纹。外装只能掩耳盗铃,而当自己身材好的时候,别人对你投来羡慕的目光,这就是展现自己状态的表现。

  那怎样才能有个好身材呢? 家用跑步机跑步的简单方法是跑步。跑步是一种有氧呼吸运动。跑步20分钟后,脂肪开始燃烧。跑步可以达到减肥的目的。它能有节奏地收缩和放松身体的肌肉,增加肌肉纤维和蛋白质含量。

  但在钢筋混凝土城市,即使是户外跑步也是一个奢望,你想跑步等红绿灯,拥挤吗?所以家用跑步机成了每个热爱跑步的人。如何选择合适的家用跑步机已经成为好身材的秘诀。跟随洛阳家福健身器材学习如何选择合适的跑步机。

  【马达】

  马达是整个机器的大心脏。跑步机的价格往往取决于电机、跑台、电机等核心配置的差异。市场上跑步机电机的功率主要以马达的峰值功率表示。一般来说,家用跑步机选择2.5HP、3.0HP以及3.5HP这三个档次就够了。

  适用于各种电机峰值功率的人群:

  (1)2.0/2.5HP:这种功率跑步机的速度一般为14KM/H,适用于慢跑或像父母这样的老年人。

  (2)2.5HP/3.0HP:这个功率的跑步机般时速在20KM/H适用于经常锻炼的跑步者。

  (3)3.5HP/大于3.5HP:适用于跑步者或非常喜欢跑步的人。若体重超过90KG朋友应该选择3峰值功率.5HP上述跑步机。因为如果体重超过跑步机的载重量,对马达实际上是种间接损耗。

  此外,我们还需要了解电机的散热性。好的电机升至60°,温度相对平衡。若温度仍在上升,平衡点高的电机往往不耐用。因此,散热是衡量电机质量的关键。

  对了,马力越大,机电跑的稳定性越高。但相对电机制造成本越高,功耗越大。

  【跑台】

  跑步机的跑台分为单层跑台和双层跑台。一般来说,由于气囊的作用,双层跑台可以降低跑步时跑带和跑板的声音。因此,双层跑台在减震和噪声控制方面的选择会更好,更适合家庭使用。

  我们还需要知道的一点是跑步机的承力。很多商家标注的机器承重100kg、130kg、160kg等等,但这种承重不是指我们自己的体重,而是指我们运动时的冲击。保守估计这种冲击力在于自身体重1.5到2倍左右。

  【跑带】

  目前市场上跑步机的跑带宽度大致分为42CM、45CM、48CM、52CM、55CM。值得注意的是,跑带越宽越好。毕竟人又高又胖又瘦,看官要根据自己的情况做出选择。

  不同尺寸的家用跑步机适应人群:

  (1)42CM宽跑带属于小型跑步机,电机马力和自重较小。适合青少年,如体育生,或喜欢跑步的初/高中生。但该型号的承载能力相对较弱。

  (2)45CM宽跑带适合瘦身的人健身增肌。瘦人自然站立时,双脚间距约为30CM左右,45CM两侧有足够的缓冲空间。

  (3)48CM跑带的宽度适合稍宽的人。留空距离也很合适,用户在跑步过程中脚步凌乱,不会轻易踩边条。

  (4)51CM跑带型号属于中高配置,能满足广大运动爱好者的需求,群体广,性价比相对较高。

  (5)55CM跑带更豪华,适合大型用户。豪华跑步机会配有高保真音响和双有氧电风扇,可以模拟户外场景,甚至可以模拟微风的感觉。

以上就是武汉舒华体育器材小编为大家介绍的选好对的家用跑步机,助你跑出羡慕好身材!的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注武汉舒华动力体育用品有限公司,阅读更多相关资讯电动跑步机怎么正确使用?舒华来告诉你!

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