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电动跑步机怎么正确使用?舒华来告诉你!

  • 来源:武汉舒华体育
  • 作者:武汉跑步机厂家
  • 发布时间:2022-06-28 09:43:45
  • 点击:221

导读:电动跑步机由电机驱动。简单来说,电动跑步机就像电动车,它带你跑。它依靠电机驱动跑步带运行,通过变频器控制电机速度来调整跑步时的速度变化。变频器的控制是处理传感器信号(电压转换),然后计数速度。比机械跑步机省力多了!

电动跑步机由电机驱动。简单来说,电动跑步机就像电动车,它带你跑。它依靠电机驱动跑步带运行,通过变频器控制电机速度来调整跑步时的速度变化。变频器的控制是处理传感器信号(电压转换),然后计数速度。比机械跑步机省力多了!

电动跑步机怎么正确使用?

  1. 插入电源,将安开关磁片放入仪表安开关插座,按下开/关键,跑步机直接启动。速度约在1.0-1.2公里/小时左右。跑步带的速度立即显示在仪表上。

2.使用增速、减速键或扶手速度 、-按键调整运行速度。按复位键,窗口清零,速度为12公里/小时。使用升坡 、-按键,调整跑步机坡度15%。

3.速度和坡度可根据速度和坡度度。适用于不同速度的用户群:

a、一开始选择跑步机慢跑,首先要让节奏更好的适应跑步机。一般建议以4公里/小时-6公里/小时的速度跑步。慢走更适合运动结束后的放松练习。

b、6-8公里/小时适合喜欢快走的人。按照这个速度,适合不经常跑步、想出汗但不太努力的朋友。更适合运动能力差、耐力差的人慢跑,对提高肺活量有很好的效果。

c、8公里/小时适合经常参加运动的人,对于急需减肥的人来说,这是一项非常好的有氧运动。

4.设定速度操作参数的操作说明: 待机状态下,按设定键,仪表窗清零,时间、距离、速度窗分别闪烁。按增速和减速键修改操作参数。然后按开/关键执行您设置的操作参数。你可以根据你的身体状况选择你认为合适的运动值。

5.八个固定速度程序的操作说明:

待机状态下,按设置键清除仪表窗口,按速度程序键显示速度窗口S01-S08,当显示S08后再按次“速度程序”键,速度窗口显示正常。确认选择程序后,按开/关键启动执行当前程序,每个程序持续15分钟。

6.八个坡度程序的操作说明: 待机时,按设置键清除仪表窗口,按坡度程序键显示坡度窗口P01-P08,当显示P08后按坡度程序按钮,坡度窗显示正常。确认选择程序后,按开/关键启动执行当前程序,每个程序15分钟,坡度15%,继续选择同上。 

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