必读！跑步机的分类有哪几种？选购跑步机需要注意的六点事项！

　　跑步机在问世以后，一直是热爱锻炼的人群青睐的健身器材，因为它的出现，节省了大家更多的时间，是人们不用外出跑步，在家里就可以进行跑步运动了，但是不同的跑步机类型有不同的功能和作用，大家知道跑步机的分类有哪几种呢？选购跑步机又有哪些事项需要注意呢？今天舒华小编就为大家一次讲清楚！

　　电动跑步机

　　电动跑步机是利用电动马达驱动跑带，使人们以不同的速度被动地跑步或行走的体育场馆和家庭高级设备。 由于跑步和步行的被动形成，从外观上看，几乎与普通跑步或在地面上行走相同，但从人力上看，在电动跑步机上跑步，步行比普通跑步节省了踏板运动。 正是这一点，使每一个人在电动跑步机上行走都感到非常放松和舒适，它可以使跑步的人比普通跑步多1/3，能耗也比普通跑步多。 此外，由于电动跑步机上的电子辅助设备的功能较多，您可以体验不同的跑步环境，如平板跑步、上坡跑步、坡道跑步、变速跑步等，您可以根据您的锻炼目的进行选择。

　　单功能跑步机

　　单功能跑步机从结构上分为两种类型，一种是滚筒式跑步机，一种是平板式跑步机。跑轮踏车工作时噪音很大，已被消除。跑步机是由上述运动的人主动进行的，因此人们感觉和正常跑步一样。它的电子表可以帮助教练记录速度，时间，心率，热量，节奏，距离和其他指标。随时告知你的培训情况，并做出有针对性的调整。

　　多功能跑步机

　　多功能跑步机是跑步机、划船机、卧式健身车、放松机、腰部旋转器和其他功能设备的组合。因为功能多，占地面积小，所以受到一些人的喜爱。其锻炼方法与普通跑步机相同，但从使用舒适方便、健身器材技术动作准确合理的角度来看，多功能跑步机存在一定的缺陷。

　　选购跑步机又有哪些事项需要注意呢？以下六点事项就需要注意：

　　一、安全

　　有安全锁；当你进行跌倒时它会使传统跑步机系统自动的停下来；

　　测量心跳次数，心率和卡路里可以测量

　　跑步机比较低，摔下来没有从高处摔下来的感觉，跑步机本身*稳；

　　跑步带两边同时没有一个挡板；

　　车把*好是圆的，直的，突出的车把是危险的；

　　第二，选择*大速度

　　年轻男人或身体特别好的人应选择*高速度大于等于15公里/小时的；年纪大的人可以选择*高速度为10公里/小时的；其他人可以选择*高速度大于等于12公里/小时的。一个原则是：你应该为你以后速度的提高留有余地。

　　如果学生跑步台本身有5%左右的坡度（或坡度可调节），*高发展速度可降低作为一档。

　　三、舒适

　　低噪音，包括电动跑步带，室内跑步通常是听音乐或看电视，你可以看到安静有多重要。

　　跑步机需要良好的减震效果，那些声称不需要减震效果的人不可能发展出减震跑步机。跑鞋，无论多么好的缓冲，能经得起机器的科学设计吗？

　　四、耐用

　　如果一两年不用，油漆就会脱落，看起来会很旧。

　　五、方便

　　可折叠，减小不用时的占地进行空间；

　　具有程序设置功能，采用科学的练习步骤，简化日常操作；

　　有放水瓶位置。

　　有音乐播放器的有音乐播放器或放大器的

　　六、价格

　　国货够好，不要国外品牌浪费钱。现在国内的跑步机都是按照国外品牌相比肩，加上价格优势，综合考虑，国产品牌跑步机更适合购买。

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